อาหารเด็ก 2 ขวบ for Dummies

อาหารเด็ก 2 ขวบ for Dummies

Blog Article

- ปั้นข้าวเป็นรูปกระต่ายน้อย วางใส่จาน

เนื้อปลานึ่งด้วยนม ใส่มะเขือเทศ บร็อคโคลี่และแครอท

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

ตั้งครรภ์ ตั้งชื่อลูก โปรแกรมตั้งชื่อลูก

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

– ผลไม้ ผลไม้ที่จัดให้เด็กวัยนี้ควรเป็นผลไม้ที่มีเนื้อสัมผัสนุ่ม สะดวกต่อการเคี้ยว และกลืน แต่ไม่ควรให้ผลไม้ที่กลม ๆ ลื่น หรือมีเม็ด ซึ่งอาจทำให้เด็กติดคอ สำลักได้

ใส่กุ้งลงไปผัดพอเริ่มเปลี่ยนสี จึงใส่บรอกโคลีลงไปผัด ตามด้วยน้ำซุป และปรุงรสด้วยน้ำมันหอย น้ำตาล

จัดจานด้วยผักผลไม้ต่างๆตามต้องการได้เลยค่ะ

คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรบังคับให้รับประทานอาหาร หรือทำโทษเมื่อไม่ทาน เพราะอาจจะทำให้เด็กเครียดและรู้สึกไม่ดีต่อการรับประทานอาหารได้

มีอาหารสำหรับลูกน้อยบางชนิดที่คุณแม่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ อาหารเด็ก 2 ขวบ และอาหารบางอย่างต้องหลีกเลี่ยงและงดอย่างเด็ดขาดจึงจะดีที่สุด

ต้มน้ำซุปจนเดือด ใส่เกลือลงไป จากนั้นใส่เนื้อน่องไก่ต้มจนสุก

- แต่งหน้าด้วยสตรอว์เบอร์รี่และบลูเบอร์รี่

ก่อนเสิร์ฟโรยผงผักเคล และแฟลกซีดเพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร